Quels produits doivent être inclus dans le régime alimentaire ?

Le rythme rapide de la vie, le manque de repos et le stress fréquent sont des facteurs qui affectent le système cardio-vasculaire de l’homme responsable de son activité dans tous les domaines de la vie y compris le domaine sexuel. Les spécialistes proposent de réduire la charge et activer la vie sexuelle avec un régime alimentaire correct. C’est pourquoi on a fait une liste d’aliments qui doivent être nécessairement inclus dans le régime alimentaire de l’homme surtout en hiver quand sa libido tombe et le désir sexuel devient moins passionnant.

Les poissons

Les poissons particulièrement utiles sont les poisons marins gras riches en acides gras polyinsaturés oméga-3 (ce sont saumon, maquereau, sardines, thon). Des savants britanniques disent que seulement deux repas par semaine qui comprennent du poisson aident à réduire significativement le risque de maladie coronarienne et à prolonger la jeunesse masculine.

Les tomates

Le sexe a besoin des produits contenant du magnésium et du potassium. Les tomates sont des légumes idéaux dans cette liste car elles sont riches en silicium, en fer, en acides organiques et en fibres alimentaires. Cette combinaison de nutriments réduit la pression artérielle et renforce les parois des vaisseaux, prévient des maladies cardio-vasculaires. Il est à noter que les érections fiables dépendent du flux sanguin à travers des vaisseaux dans les organes intimes, donc les tomates favorisent les érections stables.

Les haricots

Les haricots, comme les tomates déjà mentionnées, sont riches en magnésium et en potassium, en outre, ils contiennent du fer, de l’acide folique et des flavonoïdes. Ces microéléments, à leur tour, renforcent aussi les parois des vaisseaux et les rendent plus souples.

Les avocats

Les avocats sont riches en graisses utiles qui empêchent la formation des thrombus et en potassium qui stabilise la tension artérielle. Les avocats aident ainsi à lutter contre l’impuissance précoce.

Le chocolat noir

Le chocolat est l’aphrodisiaque le plus connu dans le monde. En réalité, selon les études scientifiques, ce sont les flavonoïdes qu’il contient le rend si délicieux. Ces substances utiles aident à stabiliser la pression artérielle. Mais cette remarque concerne seulement le chocolat noir (70 pour cent).

Les noix

Toutes sortes de noix, les amandes, les noix de pin et d’autres, nourrissent le cœur et les vaisseaux sanguins en potassium, magnésium, vitamine B, C, E et PP en augmentant ainsi leur endurance. Il est utile de remplacer des chips, des bonbons, des biscuits par les noix et les ajouter dans les salades et les céréales pour rester toujours en bonne forme sexuelle. Autrement vous risquer de prendre un stimulant sexuel. Par exemple le Viagra qui est le stimulant masculin le plus connu dans le monde car il est reconnu par les sexologues dans la plupart des pays. On propose d’acheter du Viagra en France en ligne. Notre site propose d’acheter du Viagra sans ordonnance et à un très bon prix.

Les pommes

Ces fruits contiennent la quercétine, un flavonoïde qui restaure les zones endommagées ou enflammées des artères, empêche la formation des plaques et minimise les dommages provoqués par le mauvais cholestérol.

Les grenades

Le fruit de grenade, comme les bleuets, contient des anthocyanines qui contribuent à l’hématopoïèse, rendent les parois vasculaires plus forts et ralentissent des changements du système vasculaire liés à l’âge.