Soigner la testostérone

Les hommes soignent toujours leur niveau de la testostérone reponsable de la puissance masculine. C’est pourquoi on propose le top des aliments qu’il faut éviter pour rester en bonne forme sexuelle.Des expériences scientifiques ont prouvé que le niveau élevé du sodium qui fait part du sel réduit la production de la testostérone dans l’organisme masculin. Cependant le sel est nécessaire pour réguler l’équilibre de l’eau dans le corps. Donc il faut trouver le milieu parce que le sel seul sans excès n’est pas nocif.

Le sucre

Le sucre provoque la production de l’insuline qui arrête la production de la testostérone dans l’organisme masculin.

Tout de même le glucose est un élément important qui stimule la mobilité des spermatozoïdes. Par conséquent, l’homme est instinctivement attiré par le sucré. Cependant, le sucre n’est pas tout à fait le glucose. Les vraies sources du glucose sont le miel, les fruits sucrés et les légumes riches en amidon, par exemple les pommes de terre. Donc en consommant du sucre l’homme se trompe : il mange du sucre mais sans aucun effet sur la mobilité des spermatozoïdes.

Les produits qui contiennent du sucre caché sont extrêmement dangereux: les boissons gazeuses et les boissons alcoolisées sucrées.

La limite maximale du sucre compte 6 petite cuillères par jour.

La caféine

La caféine détruit la testostérone libre bien qu’il fonctionne pendant une courte période et il se détruit rapidement.

La limite maximale pour un homme est une tasse d’un bon café naturel par jour.

Le café instantané est nocif pour l’homme. Même s’il est décaféiné. Quand on prépare du café classique naturel 19% au maximum de solides solubles arrivent dans l’eau. Les producteurs du café instantané pensent plus aux avantages et au profit qu’à la santé de la population, par conséquent, ils ajoutent presque 50% des substances solubles des grains dans l’eau. En d’autres termes, après la transformation de 19% des substances des acides organiques et d’autres substances qui ne sont pas responsables de la saveur et de l’arôme du café y viennent en augmentant son acidité. En plus, il y a des études qui prouvent que ces substances stimulent la production des hormones féminines dans le corps masculin.

Le cholestérol

Le cholestérol est une graisse animale. Sa source principale est la viande grasse. Il est intéressant que le cholestérol même n’est pas dangereux, il est même nécessaire parce qu’il est le composant principal de la synthèse de la testostérone dans l’organisme masculin. Son excès est nocif.

La restauration rapide

La restauration rapide comprend tous les ingrédients cités si-dessus qui attaquent négativement la testostérone dans l’organisme masculin.

Le lait gras

Surtout naturel. Il contient l’oestrogène naturel de vache c’est pourquoi ses grandes quantités sont utiles seulement pour les enfants et pour les femmes, et non pour les hommes. La quantité y joue le rôle. La limite maximale pour l’homme comprend un litre par jour.

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