La roquette offre de l’énergie sexuelle

La roquette c’est un légume nutritif d’origine méditerranéenne dont les feuilles vertes sont très utiles pour la santé féminine et l’activité sexuelle car elles remplissent l’organisme des vitamines et de l’énergiequi, à son tour, provoquent la production des hormones féminines indispensables pour la longévité sexuelle. En plus, les feuilles de la roquette bien parfumées ont un goût de noisette très agréable.

La valeur calorique – faible, la valeur nutritive – haute

Comme presque tous les autres légumes verts, la roquette est très faible en calories : 100 grammes de feuilles fraîches de la roquette contiennent seulement 25 calories. Malgré ce fait, le légume contient beaucoup de composés phytochimiques essentiels, d’antioxydants, de vitamines et de minéraux de propriétés bénéfiques pour la santé sexuelle féminine.

Donc, tout d’abord, la roquette est la source la plus riche de certains substances phytochimiques : indoles, thiocyanates, isothiocyanates et sulforaphanes. Elles sont très efficaces dans la lutte contre les effets cancérogènes des oestrogènes. Par conséquent, la roquette est très utile. Elle prévient et traite le cancer du sein, du col de l’utérus, du côlon et des ovaires. C’est une bonne raison d’inclure de la roquette dans le régime alimentaire quotidien des femmes. Des études scientifiques prouvent que la consommation régulière de la roquette réduit vraiment le risque du cancer et empêche le développement des tumeurs.

En outre, la roquette est la source la plus importante de la vitamine A qui empêche le développement du cancer de la peau, des poumons, de la cavité buccale et améliore l’apparence physique qui joue le premier rôle dans la sexualité féminine.

La roquette est un aliment obligatoire pour les femmes

La roquette est une source de folate. Donc 100 grammes de roquette frais contient 97 microgrammes d’acide folique.

En outre, la roquette comme beaucoup d’autres légumes à feuilles vertes aide les femmes à garder la jeunesse de la peau. Il suffit d’inclure la roquette dans votre alimentation pour lisser les rides sur le visage, rendre la peau du visage plus agréable et uniforme pour revenir l’ancienne gloire du visage sexy.

Pour une bonne digestion et un système immunitaire fort

Une autre propriété utile de la roquette est évidente grâce à une grande quantité de la vitamines B : thiamine, riboflavine, niacine et d’acide pantothénique. Toutes ces substances sont essentielles pour maintenir les fonctions enzymatiques et métaboliques dans l’organisme féminin qui sont à la base de la production des hormones sexuelles, du désir sexuel et de la libido. A propos, les mêmes substances sont à la base dans la lutte de la roquette contre diverses maladies gastriques et intestinales, l’intoxication alimentaire (dans ce cas elle réalise les fonctions du carbone activé).

Les feuilles fraîches de la roquette contiennent beaucoup de vitamine C qui est connue comme un puissant antioxydant naturel. La roquette riche en vitamine C aide le corps à protéger l’organisme contre diverses maladies virales, à développer une résistance à des agents infectieux, à améliorer le système immunitaire et à éliminer les radicaux libres de l’organisme.

La roquette contient aussi de nombreux minéraux, en particulier – le cuivre et le fer, le calcium, le potassium, le manganèse et le phosphore – qui, à son tour, provoquent un effet tonifiant sur tout le corps féminin et garantissent la libido stable et forte.

La roquette pour le tonus sexuel

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